Ravioli veg di primavera con barbabietola piselli e zafferano

Se ti dicono che mangiare sano è noioso, tu preparagli questi ravioli 😉Li fai con barbabietola, piselli e zafferano, e sono uno spettacolo.

Tre colori intensi nel piatto. Zero coloranti, zero ingredienti strani. Solo verdure vere, una pasta fresca dal colore che fa innamorare a prima vista e una crema allo zafferano che scalda il cuore. Ecco, la primavera secondo me ha proprio questo sapore 🩷

L’impasto alla barbabietola lo conosci già — te l’ho mostrato nel reel della settimana scorsa. Oggi ti svelo ripieno e finitura del piatto: una crema di piselli con cipolla, prezzemolo, menta e lievito alimentare, profumato di zeste di limone, e una base vellutata allo zafferano che accoglie e accompagna i fiori. Sembra complicato ma credimi: è molto più facile di quanto potresti pensare. E una volta provato… scommettiamo che diventerà il tuo piatto di stagione preferito? Enjoy ♥

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La ricetta

  • Portata - Primi
  • Preparazione - 30 minuti
  • Cottura - 8 minuti
  • Porzioni - 4 persone

Ingredienti

Per la pasta
200 g farina tipo 1
60 g barbabietola cotta
50 ml acqua tiepida
10 ml olio extravergine di oliva
2 cucchiaini di aceto di mele
1 pizzico di sale

Per il ripieno
350 g pisellini (anche surgelati)
1 cipolla media
35 g lievito alimentare in scaglie (o formaggio grattugiato)
3 rametti di prezzemolo
10 foglie di menta fresca
zeste di 1 limone bio
sale e pepe nero q.b.

Per la crema allo zafferano
150 ml panna da cucina vegetale
1 bustina zafferano½ bicchiere di acqua bollente

Preparazione

La pasta
Inizia preparando l’impasto alla barbabietola. Trovi la ricetta completa QUI pasta fresca veg alla barbabietola

Il ripieno
Occupati poi del ripieno: taglia la cipolla a rondelle e falla appassire in una padella antiaderente con un filo di olio. Aggiungi i pisellini ancora surgelati, una presa di sale e mescola. Cuoci per una decina di minuti fino a quando i piselli saranno morbidi, poi spegni il fuoco.

Aggiungi le zeste di limone e una macinata di pepe nero, e lascia intiepidire. Tieni da parte due cucchiai di piselli — serviranno per l’impiattamento finale. Frulla il resto insieme al prezzemolo, alla menta fresca e al lievito alimentare fino a ottenere un composto denso e cremoso.

Trasferisci il ripieno in un sac à poche e fallo raffreddare bene prima di usarlo. Se vuoi accelerare i tempi, puoi metterlo in freezer per 15 minuti. Il ripieno freddo è molto più facile da gestire e non bagna la pasta.

La formatura
Stendi la pasta con il tirapasta fino a uno spessore di circa 2 mm (se userai un tirapasta la tacca di riferimento è il numero 3). Lavora con due strisce di pasta: su una disponi il ripieno con la sac à poche, distanziandolo a sufficienza tra una porzione e l’altra. Con un pennello da cucina bagna leggermente i bordi tutto intorno al ripieno.

Sovrapponi la seconda striscia di pasta e fai aderire bene premendo con le dita, facendo uscire l’aria in eccesso. Usa il forma ravioli a fiore e ritaglia tanti piccoli fiori di primavera.

La pasta in eccesso si può impastare nuovamente, lasciar riposare 10 minuti avvolta nella pellicola e stendere di nuovo.

preparazione ravioli freschi veg alla barbabietola

come preparare arvioli veg alla barbabietola ripieni di piselli

ravioli di Pasta fresca veg alla barbabietola senza uova

La crema allo zafferano
Versa la panna vegetale in un pentolino e scaldala a fuoco dolce per circa 10 minuti. Sciogli lo zafferano nel mezzo bicchiere di acqua bollente e aggiungilo alla panna insieme a un pizzico di sale. Mescola e lascia cuocere altri 5 minuti, poi spegni il fuoco. La crema deve risultare vellutata, dorata e profumata.

Cottura e impiattamento
Cuoci i ravioli in abbondante acqua bollente a cui avrai aggiunto sale, un filo di olio e poco aceto di mele, per 8 minuti. Una volta pronti, scolali con un mestolo forato e condiscili con un filo di olio extravergine di oliva.

Per impiattare distribuisci la crema allo zafferano sul fondo del piatto, adagia sopra tre ravioli e completa con i piselli messi da parte e qualche foglia di menta fresca.

preparazione ravioli freschi veg alla barbabietola

preparazione ravioli freschi veg alla barbabietola

I miei consigli per un risultato perfetto

  • Il ripieno freddo è il tuo migliore alleato: non cercare di farcire i ravioli con il ripieno ancora caldo. Si allarga, bagna la pasta e rovina tutto. Il sac à poche + freezer 15 minuti è la svolta.
  • L’aceto di mele nell’impasto non è un vezzo: ammorbidisce il glutine e rende la pasta più elastica e piacevole al morso. E nell’acqua di cottura aiuta a mantenere il colore vivido della barbabietola.
  • Il lievito alimentare nel ripieno dà quella nota saporita e quasi “formaggiosa” che bilancia perfettamente la dolcezza dei piselli. NOn si tratta di lievito “lievitante” ma è un insaporitore sano e gustoso. SE non o hai puoi sostituirlo con formaggio grattugiato ma il lievito alimentare è un  ingrediente che ti consiglio davvero di avere in dispensa
  • Zeste di limone e menta fanno la differenza: non sentirai questi ingredienti immediatamente ma ti lasceranno una freschezza al palato davvero deliziosa
  • Forma a fiore: se non hai il forma ravioli a fiore, un semplice coppapasta rotondo andrà benissimo. In realtà questo stampo è davvero economico e dalla resa perfetta, quindi te lo consiglio proprio 🤗 Se vuoi curiosare lo trovi qui: stampo a forma di fiore

Come conservarli

I ravioli crudi si conservano in frigorifero per 1-2 giorni: disponili su un vassoio cosparso di semola in un unico strato e sigillali con pellicola per evitare che prendano umidità.

Se vuoi puoi anche congelarli: disponili su un vassoio infarinato in un singolo strato, congelali per un’ora e poi trasferiscili in un sacchetto. Si cuociono direttamente dal freezer aggiungendo 2-3 minuti al tempo di cottura.

Perché fanno bene (non solo agli occhi)

Questi ravioli sono un piatto completo e genuino, senza nulla di superfluo.

  • I piselli sono ricchi di proteine vegetali, fibre e vitamina C — alleati preziosi per la digestione e per l’energia di primavera.
  • La barbabietola è un concentrato di antiossidanti e nitrati naturali che supportano la salute cardiovascolare.
  • Il lievito alimentare è una fonte preziosa di vitamina B12 e proteine complete — perfetto in un’alimentazione plant-based.
  • Lo zafferano non è solo colore: ha proprietà antiossidanti e viene studiato per il suo effetto positivo sull’umore. Un ingrediente prezioso in tutti i sensi.

Per questa ricetta, oltre allo stampo fiore per i ravioli, ho utilizzato le bellissime padelle della linea Oliva Fackelmann Brands: in alluminio riciclato, senza PFAS, con antiaderenza perfetta (e facilissime da pulire!) sono adatte a tutti i fuochi 👍🏻 Tra l’altro il manico soft touch ha un colore bellissimo così come tutti gli accessori di questa linea che sa tanto di primavera 💚

Puoi curiosare e acquistare ogni cosa sullo store Fackelmann di Amazon o direttamente nel negozio online: Fackelmann Brands (dove tra l’atro sono sempre attvi tanti sconti molto interessanti, per esempio al momento sconto del 25% su tutto il carrello usando il coupon SPRING25)

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Ricetta in collaborazione con Fackelmann Italia


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